KUALA PEMBUANG – Suasana halaman Kantor Bupati Seruyan tampak berbeda pada Jumat pagi 18 Juli 2025, ketika ratusan peserta berkumpul mengikuti Gerakan Kebugaran Jasmani yang dibuka langsung oleh Wakil Bupati Seruyan, H. Supian. Kegiatan ini bukan sekadar olahraga biasa, melainkan tonggak awal kampanye besar hidup sehat di Bumi Gawi Hatantiring.
Dalam sambutannya, Wabup Supian menekankan pentingnya membangun budaya sadar kebugaran di tengah masyarakat. Ia menegaskan bahwa kesehatan fisik bukan hanya urusan pribadi, tapi juga tanggung jawab sosial. “Kalau kita sehat, keluarga dan lingkungan ikut merasakan dampaknya. Kita ingin jadi teladan gaya hidup sehat,” tegasnya di hadapan peserta.
Salah satu momen menarik dalam kegiatan ini adalah pelaksanaan tes kebugaran massal sejauh 1,6 kilometer baik melalui lari kecil maupun jalan cepat. Peserta terlebih dahulu mengikuti screening kesehatan dan pemanasan, kemudian menjalani evaluasi kebugaran usai kegiatan. “Langkah awal ini penting untuk mengetahui sejauh mana kondisi fisik kita,” jelas Wabup.
Tidak hanya itu, inovasi digital juga turut diperkenalkan. Wabup mengenalkan SIFGAR (Sistem Informasi Kebugaran), sebuah aplikasi pintar yang memungkinkan masyarakat memantau kesehatan secara mandiri. “Melalui SIFGAR, kita bisa cek kebugaran kapan saja, di mana saja. Ini langkah maju menuju masyarakat yang melek kesehatan,” ujarnya antusias.
Wabup juga mengingatkan pentingnya menjaga pola makan, istirahat cukup, dan olahraga teratur sebagai bagian dari kebiasaan sehari-hari. Ia mengajak seluruh pegawai dan warga Seruyan untuk tidak menunggu sakit baru sadar pentingnya kesehatan.
“Jangan tunggu tubuh memberi alarm. Mulailah dari hari ini. Kita semua bisa jadi agen perubahan hidup sehat untuk Seruyan yang lebih bugar dan produktif,” tutupnya dengan penuh semangat.
(ASY)
