PALANGKA RAYA – Anggota DPRD Provinsi Kalimantan Tengah, Ferry Khaidir, mengimbau seluruh masyarakat agar senantiasa menjaga kesehatan diri dan keluarga, terutama di tengah kondisi cuaca yang kerap berubah dan cenderung.
“Perubahan musim yang tidak menentu saat ini berpotensi meningkatkan risiko berbagai gangguan kesehatan, mulai dari flu, pilek, batuk, hingga penyakit lainnya,” ucapnya, Kamis 8 Januari 2025.
Kondisi tersebut dapat memengaruhi daya tahan tubuh masyarakat apabila tidak diantisipasi dengan baik.
“Perubahan cuaca yang sering terjadi dapat menyebabkan menurunnya imunitas tubuh. Oleh karena itu, masyarakat perlu lebih waspada dan disiplin dalam menerapkan pola hidup sehat sebagai langkah pencegahan,” tambahnya.
Pentingnya menjaga keseimbangan pola hidup sehari-hari, masyarakat untuk mengonsumsi makanan bergizi seimbang, mencukupi waktu istirahat, berolahraga secara rutin, serta menjaga kebersihan diri dan lingkungan sekitar.
“Selain itu, itu mengingatkan agar masyarakat tidak mengabaikan kondisi kesehatan. Apabila mengalami keluhan atau gejala penyakit, mengimbau agar segera memeriksakan diri ke fasilitas kesehatan terdekat. Langkah pencegahan dan penanganan yang cepat sangat penting untuk menghindari kondisi kesehatan yang lebih serius,” ungkapnya. (yud)
